Categoría -Mente

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Agradece a Dios por todo lo que tienes: Escribe en un papel 10 cosas que tienes en tu vida que te dan felicidad. ¡Enfócate en las cosas buenas! Practica actividad física Expertos aseguran que hacer ejercicio ayuda a mejorar el ánimo. 30 minutos de...

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Todos tenemos nuestra luz y nuestra sombra. Culturalmente nos han enseñado a rechazar nuestra sombra, a rechazar esta parte inaceptable de nosotros mismos, por temor a estar solos. Así como nos han enseñado a rechazar nuestra sombra, también nos han...

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7-cosas-que-hacemos-mejor-a-las-50

Adiós cincuentones, hola cincuentásticos Te sentirás más seguro de tu físico En una sociedad en la que se valora desmesuradamente la juventud desde una perspectiva física es muy normal aterrarse al principio de la treintena con la llegada de las...

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Te deseo primero que ames, y que amando, también seas amado. Y que de no ser así, seas breve en olvidar, y que después de olvidar, no guardes rencores. Deseo, pues, que no sea así, pero si lo es, sepas ser feliz. Te deseo también que tengas amigos...

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Por: Gaby Vargas Un señor que paseaba por el campus de la Universidad de Harvard se detuvo ante un estudiante para preguntarle cómo llegar a un sitio determinado. Mientras el joven le daba las indicaciones, dos trabajadores se atravesaron entre...

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Por Rosa Montero Fuente: El País Semanal Domingo 03 de Septiembre de 2017 ¿Quién no ha sentido alguna vez cómo se pone en marcha en su interior esa bola de nieve de la inseguridad que amenaza con arrasarlo todo? El hijo de una amiga (he emborronado...

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Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. ¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esa casa...

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PODCAST Sábado 8 de julio del 2017 Paty Kelly tiene 64 años, hace 10 años que empezó con cambios en su cuerpo, su cabello y esto le asustaba muchísimo. Entonces empezó a buscar referentes, los cuáles no le gustaron en absoluto, por ello hizo un...

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la-inteligencia-del-corazon

PODCAST Sábado 3 de junio del 2017 Artículo basado en la entrevista realizada a Gaby Vargas el 3 junio del 2017 Después de trabajar durante 35 años, en especial con mujeres, y de haber logrado muchas metas profesionales en libros, periódicos...

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ocupa-tu-lugar-en-el-mundo

PODCAST Sábado 1 de abril 2017 Resumen entrevista con Hugo Pereyra Todos nosotros tenemos un lugar en el mundo, que nos dieron o que ganamos. Cuando va pasando el tiempo, los adultos mayores dejan de ir a eventos sociales, ya sea por temas de salud...

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